难过伤心的时候请尽情泪流 落泪或助抗抑郁

2017年10月17日 11:08:19 来源:新华网
作者:黄敏 编辑:陈浩

  怕落泪而不喜欢看悲剧?意大利锡耶纳大学医院的一项研究显示,这种落泪其实有益心理健康,就像“拥抱自己”一样,有助抗抑郁。

  研究人员在由《心理学新思维》期刊发表的报告中写道,他们回顾多项研究后发现,落泪时,“热泪盈眶,缓缓滴落,淌过脸颊,有一种轻柔按摩的效果,促使人体分泌缓压激素内啡肽,从而产生欣快感。换句话说,落泪是给自己一个拥抱”。

  英国《每日邮报》援引研究人员的话报道,落泪与哭泣不同,哭泣是尖锐的、响亮的,通常是对痛苦的反应。女性落泪比男性多4倍,新生儿只会哭泣不会落泪。

  研究人员还发现,并非只有看到悲剧会落泪,有时太开心也会潸然泪下,比如家中添丁、获得奥运金牌等等,这时候落泪有助稳定情绪。(黄敏)【新华社微特稿】

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