香草香味可镇痛、基因造成拖延症 这些研究你get了吗

　　担心长胖?专家揭露每天吃多少巧克力不会损害健康

　　据俄罗斯卫星网报道，7月11日是世界巧克力日。巧克力作为最受欢迎的甜食之一，备受人们喜爱，但同时又因高热量和含糖量，食用时需加以控制。专家认为，每天食用半板黑巧克力不会对健康造成损害，但是最好在上午吃，因为这是一种高热量食品，并含有阻碍入睡的物质。

　　闻香能缓解疼痛?日本研究者证明香草香味可镇痛

　　据日本共同社报道，日本川崎医疗福祉大学(冈山县)神经科学讲师上野浩司等人的团队透露，已通过老鼠实验证明，香草的主要芳香成分“香兰素”(又名香草醛)具有缓解疼痛和肌肉紧张的效果。

　　专家：过量饮用咖啡可致高血压患病风险增加四倍

　　据南美侨报网报道，巴西圣保罗大学(USP)近日在《Clinical Nutrition》杂志上发表的一份研究报告显示，若易感人群每天饮用咖啡超过三杯(每杯容量50ml)，则患上高血压的概率可能会增加四倍。而此前的研究则表明，适量饮用咖啡(每日一至三杯)有益于人们的心脏健康，可降低心脑血管疾病的患病风险。

　　基因造成拖延症?德国研究报告：可能只影响女性

　　据台湾联合新闻网22日报道，拖延症是基因决定的，还是个性的一部份?德国一项研究发现，酪氨酸羟基因可能是发生拖延行为的重要关键，因为该基因会影响多巴胺浓度，造成认知弹性差异。然而，有研究者指出，此研究结果只适用女性，尚未能在男性受测者中找到基因与拖延症的关联。