四川新闻网首页当地时间7月24日，意大利国家统计局(ISTAT)向媒体通报关于意大利百岁老人最新调查资料时指出，意大利和法国是欧洲拥有百岁老人最多的国家。从2009年至2019年，意大利百岁老人已从原来的11000人增加到14000多人，105岁以上的老人数量增加了一倍多，从472人增加到1112人。110岁以上的超级人瑞，也增加了一倍，从原来的10人增加到目前的21人。
长寿，一直是人类孜孜不倦探索的领域，世界各地研究人员也都给出了“妙招”，让我们一起来看下吧~
大阪大学研究发现激活“自噬”能抑制老化延长寿命
研究发现，抑制果蝇身上的Rubicon活动后，自噬作用被激活使寿命平均延长约20%，运动机能得到改善，引发神经系统变性疾病的蛋白质积蓄也有所减少。
据称，若能测定Rubicon的量并用药阻碍其作用，可能有助于治疗伴随年龄增加容易发生的疾病。
科学家：周期性禁食有助改善整体健康状况和延长寿命
增加进食间隔时间有助改善整体健康状况和延长寿命。专家解释称，无论食用哪种食物，摄入热量多少，周期性禁食都有积极效果。
咖啡可以使人长寿？爱喝咖啡的人看过来
《美国医学杂会志》的研究发现，喝咖啡的人因病致死——特别是死于心脏病和癌症——的风险较低。虽然这项研究只显示了喝咖啡与降低早逝风险之间的相关性，并没有显示咖啡是降低风险的原因，但其重要之处在于，它推翻了这样一种理论，即每天喝6杯以上咖啡的人更容易过早死亡。在以前的研究中，这个结论并没有得到有效证实。（综合来源：中国新闻网）
